寒い、寒すぎる…

昨日はなんだかんだ90キロライド&山道だったから今日はお休みかのんびりライドしようかなと

アラームもかけないで寝たのに何故か6時に目がさめるという（笑）

せっかくなので青梅方面にサイクリング！

目的の青梅駅まで行ったところでお腹も空いたので朝食にこれまたお気に入りのラフーガスへ

ここのスイーツパン、結構好きなんです（笑）

今日はあんぱんと焼きリンゴのデニッシュとホットコーヒーを！

美味しくいただいて、のんびりと移動

途中道間違えて羽村の方へ…

ついでに1枚

この辺って結構企業の工場とか多いんですね〜！

上手く撮れず、自転車のサドルが見切れてるという…

グーグルマップを開いて、帰り道をセットして、またひたすら漕ぎ漕ぎ

なんか寒さで震えてきそうな気温…

道中、あまりの寒さにコンビニに立ち寄ってコーヒーを買ったら、おにぎり100円セールですと案内され、ついつい買ってしまった…

うーん…コーヒーとおにぎりってどうなんだろ…

しかも150円の高いおにぎりを選ぶ辺りが貧乏性か（笑）

しかし、今日は無性にお腹空きます！

寒いからカロリー消費半端ないのか？

ランチに焼きハラス定食をぺろり

なんか朝から食べてばっかりですな（笑）

という感じで食べたばかりのライドでしたが、なんだかんだで70キロくらい走破したので、結果的にカロリーはマイナスに（笑）